O poder do chá para o verão!

Bom. O verão está chegando, e com ele as festas de fim de ano (das empresas, Natal, Reveillon...)!

É aquela época do ano em que não tem jeito: extrapolamos mesmo na comida e na bebida!!! Mas está valendo; afinal, é apenas uma vez ao ano!!!

Quem me conhece sabe o quanto eu adoro apreciar um bom vinho ou mesmo uma cervejinha gelada. Só que essas delícias me deixam muito inchada no outro dia.

Para amenizar, invisto em um bom chá diurético no day after, o que para mim não é difícil, pois sou adepta a essa rotina.

É hora de entrar em ação o chá de hibisco + chá de cavalinha + chá verde.

O hibisco é rico em várias substância benéficas, entre elas o flavonoide e o antioxidante, que agem no organismo combatendo a retenção de liquido e, de quebra, o acúmulo de gordura abdominal e no quadril.

A Cavalinha, que também é diurética, possui  propriedade anti-inflamatória e desintoxicante, contribuindo com a elasticidade da pele e melhorando a flacidez e a celulite. Isso sem falar que ainda acelera o metabolismo!

Por último, o chá verde, que também atua como antioxidante, antienvelhecimento e ajuda a aumentar a taxa de metabolismo do corpo, reduzindo o peso.

Esse foi apenas um resumo do poder dessas 3 ervas para o nosso organismo.

Segue abaixo a maneira correta de fazer o chá.

INGREDIENTES.

• 1 litro de água fervente 
• 2 colheres de hibisco
• 2 colheres de cavalinha
• 2 colheres de chá verde
• 3 favos de canela
• 1 limão

Assim que a água começar a "borbulhar", junte todos os ingredientes, menos o limão.

Desligue o fogo e tampe a panela por 15 minutos.

Esprema o limão em uma jarra (ou vasilha de sua preferência) e coloque o chá coado dentro.

Coloque na geladeira e vá tomando ao longo do dia.

DICA: eu faço uso quase que diário desse chá. Ma ajuda muito contra o inchaço e na perda de peso!